Юлия Началова похудела от любви

Юлия Началова успешно похудела… На сколько? Она сама утверждает, что на 15 килограммов, а есть в Сети сведения, что на все 30. Не всё ли равно? Смотрим на фото Юли до и после похудения, сравниваем и берём пример!

Юлия Началова в тяжелом состоянии попала в больницу

Юлия Началова

Юлия Началова делится рецептом похудения, который разработала она сама по индивидуальной программе. Певица говорит, что каждая женщина должна сама чувствовать свой организм, его потребности и особенности. Но отправной пункт должен быть всегда. И только методом проб и ошибок можно разработать свою собственную диету.

Как похудела Юлия Началова

Юлия Началова на днях прилетела в Америку, чтобы приступить к записи нового альбома. Однако еще в самолете звезде вдруг стало плохо. Прибыв в аэропорт Лос-Анджелеса, Юлия не смогла сама справиться с недомоганием. Началовой вызвали «скорую помощь», и врачи приняли решение незамедлительно госпитализировать певицу.

Как похудела Юлия Началова?

Теперь вы знаете, как похудела Юлия Началова – сбросить почти двадцать килограмм лишнего веса ей помогло правильное питание, исключение из рациона калорийных продуктов и сбалансированные физические нагрузки.

Прежде всего, Юлия Началова существенно изменила свой рацион – ее меню на время диеты ограничивалось приготовленными на пару овощами и рыбой (стоит отметить, что такая пища весьма полезна, поскольку сохраняет львиную долю витаминов и полезных веществ).

Как только звезда приняла решение вновь появиться на сцене и съемочных площадках, она принялась воевать с лишним весом - своим вечным врагом. И победила, причем, в короткие сроки! Когда певица в новом имидже предстала перед публикой на музыкальном конкурсе, внимание всех было приковано к ее тонкой талии, выгодно подчеркнутой стильным платьем. «А как похудела Юлия Началова» -  эта тема теперь постоянно  муссируется  на светских тусовках, а фанаты певицы строят самые невероятные предположения, включая «пластику» и «волшебные таблетки».

Как и многие молодые мамы, Юлия Началова столкнулась с проблемой лишнего веса, которую блистательно решила в достаточно сжатые сроки.

Юлия Началова, исполнительница знаменитой песни «Для тебя» и многих других популярных хитов, на время полностью отошла от шоу-бизнеса и посвятила себя роли любящей мамы.

Как похудела Юлия Началова?

Певица хорошо отзывается о капустной диете, суть которой в том, чтобы основные блюда рациона готовить из капусты и употреблять как можно меньше пищи с высоким содержанием калорий. Можно использовать различные сорта, но лучше всего – обычная белокочанная капуста. Такая диета не только «страхует» от лишнего веса, но и приводит в порядок кишечник – а от этого во многом зависит цвет лица и общее самочувствие. А вот монодиетам Юля не доверяет – соблюдая их, сложно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Так что ответ на вопрос, как похудела Юлия Началова, заключается в плавном переходе на правильное питание.

Большую часть времени Юлия Началова живет в Лос-Анджелесе вместе со своим возлюбленным, хоккеистом Александром Фроловым

Итак, как похудела Юлия Началова? Исполнительница нашумевшего некогда хита «Герой не моего романа» после перерыва в карьере удивительно скоро пришла в отличную форму. Как известно, беременность и роды, хотя и сделали Юлию несказанно счастливой, все же не самым лучшим образом  отразились на ее внешнем облике, «накинув» около двадцати лишних килограммов.

При соблюдении диеты «а-ля как похудела Юлия Началова» физических упражнений вам не избежать. Юлия, к примеру, выбрала фитнес и бассейн – оптимальное сочетание для равномерного воздействия на все тело. По окончании диеты звезда советует отказаться от сладостей, бананов, картофеля и сладкой газировки, которые могут вызвать увеличение веса и аннулировать результаты всех стараний. А раздельному питанию и свежим или отварным овощам дать «зеленый свет». Свинину следует заменить говядиной. Если захочется десерта – можно побаловать себя фруктовым салатом, но без излишеств в виде взбитых сливок и сахара.

Юлия Началова после рождения дочки поправилась на 15 кг! Как ей удалось похудеть?

И, конечно, Юлия Началова не забывает о физических нагрузках: она много ходит пешком, плавает в бассейне, регулярно посещает тренажёрный зал.

Юлия Началова часто бывает в Америке, так как недавно она приобрела дом в Лос-Анджелесе вместе со своим возлюбленным, хоккеистом Александром Фроловым. Пара даже устроила романтическую фотосессию в своем гнездышке. Сейчас Александр находится на сборах и, к сожалению, не может приехать к любимой.

Решив, что уже пришло время вернуться на сцену, Юлия Началова тут же приступила к борьбе с лишними килограммами. Сама певица призналась, что ей пришлось изрядно потрудиться, чтобы добиться задуманной цели.