Профилактика остеохондроза и заболеваний суставов. Пищевая добавка «АЛФИТ-7»

Специалисты НИИ питания отмечают следующие положительные для похудения качества правильно подобранных биодобавок (БАД):

Похудеть без диет: пищевые добавки для похудения

Следующая группа добавок — пищевые волокна. К пищевым волокнам, на основе которых производятся БАДы для коррекции массы тела, относится целлюлоза, но она оказывает влияние не на обмен веществ, а в основном на перистальтику кишечника. Гораздо более действенны пищевые волокна морского происхождения, например хитозан. Хитозан — это полимер из панцирей ракообразных, хороший абсорбент, выводит излишки холестерина, глюкозы, жиров, уменьшая их всасывание. В этой же группе — БАД на основе морских водорослей. Всем известно полезное действие, например, морской капусты — в ней содержится йод, который стимулирует синтез гормонов щитовидной железы и усиливает основной обмен веществ. Поэтому многие БАД для похудения изготавливаются на основе морских водорослей — таких, как ламинария, фукус и т.д. В них содержатся алъгинаты — растворимые пищевые волокна, тоже обладающие очень высокой способностью выводить из организма лишние жиры.

Средства для похудения. Пищевая добавка «АЛФИТ-16»

Сразу поставим вопрос ребром - нужно ли применять БАДы для похудения и могут ли биодобавки помочь реальному похудению? Особенно эта тема волнует тех людей, которые считают, что они перепробовали все известные диеты и методики сброса веса, а лишние килограммы по прежнему продолжают портить фигуру. Что же, последняя надежа на бады для похудения? Вряд ли такой подход можно назвать грамотным и реально способствующим сбросу лишнего веса, ведь бады могут стать лишь помощниками в похудении, но никак не панацеей.

С тех пор неуклонно возрастает популярность L-карнитина. Его принимают как в составе коктейлей, которые содержат набор средств для похудения, так и самостоятельно. Если же вы решили пользоваться L-карнитином для похудения, обратите внимание на то, что внизу баночки написано мелкими буквами. А там обычно указано, что только во время спортивных занятий L-карнитин увеличивает выделение АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты, в результате ее расщепления выделяется энергия) и окисление жирных кислот. По этой причине L-карнитин популярен среди бодибилдеров – добиваясь эффектного внешнего вида мускулатуры перед соревнованиями “качки” “подсушивают” им мышечную массу.

Бады для похудения: как БАДы помогут похудеть, стоит ли использовать бады для более эффективного похудения и если да, то как их выбрать и применять.

• во время диеты уменьшается приток к организму естественных полезных веществ. С этим успешно справятся БАДы. Правильно сбалансированный препарат даст вашему организму достаточное количество важных микроэлементов и витаминов. Никакие фрукты и овощи не смогут насытить ваш организм настолько оптимальным набором, как это сделает БАД.
• при приеме данных добавок происходит нормализация обмена веществ, так как из-за изменения привычного питания нарушается уже отлаженный обмен. Все восстановится, когда вы привыкнете к новым продуктам в вашем меню, но если ждать неохота или нет времени, стоит отдать предпочтение БАДам.
• улучшается работа внутренних органов, особенно печени и почек. С помощью данных добавок ускоряется выделение жира и шлаков, поддерживается необходимый водный баланс.
• из-за содержания адаптогена БАДы помогают поддерживать жизненные силы человека и общий тонус организма. Это очень важно, так как в основе многих диет лежит небольшое потребление углеводов, что приводит к стрессам, общей усталости, апатии.
• некоторые БАДы содержат фитоэстрогены. Они будут полезны женщинам, имеющим проблемы с гормональным фоном. При правильно подобранной диете, а также принимая биологически активные добавки, они смогут наладить гормональный баланс.

Для всех тех, для кого похудение стало смыслом жизни, фармацевтическая промышленность предлагает БАД для похудения на «любой вкус». Причем производители обещают кроме эффекта похудения еще и очищение организма, избавление от целлюлита. БАДы для похудения делят на две основные группы: нутрицевтики и парафармацевтики.

Под пищевыми добавками понимают «продукты, предназначенные для дополнения текущего режима питания в целях восполнения реальной или предполагаемой недостаточности ежедневного рациона ». Это определение несколько отличается от директивы ЕЭС по гармоничному развитию, где сказано следующее: «Пищевые добавки рассматриваются как продукты, цель которых – дополнить сбалансированный режим питания и которые представляют собой концентрированный источник полезных веществ, оказывающих один или несколько питательных или физиологических эффектов». Таким образом, пищевые добавки не являются лекарственными средствами. Поэтому они реализуются самыми различными способами – от аптек до супермаркетов, и от них не следует ждать немедленного лечебного действия или исчезновения каких-либо симптомов. На этикетке должен быть перечислен состав пищевых добавок с точным указанием количества каждого из ингредиентов.

Специально остановлюсь на БАДах для похудения, которые содержат фитоэстрогены и поддерживают нормальный гормональный фон женского организма. Это особенно важно для тех женщин, чья полнота является следствием нарушения гормонального баланса в организме вследствие болезней и приема гормональных препаратов. БАДы в этих случаях помогают также не столько похудению, сколько мягко перейти к более правильному питанию, нормализовать обмен веществ, постепенно избавиться от таблеток, что со временем приведет к способности организма работать стабильно и худеть в той степени, в какой это требуется. Мы советуем всем женщинам, если обычные методы похудения и диеты не дают должного эффекта, проверить свой гормональный фон, возможно дело именно в нем.

2. Еще одна функция биодобавок ( бадов для похудения) и витаминных комплексов – дополнительное питание витаминами и микроэлементами при диетах, когда поступленее последних с пищей резко уменьшается. Даже если вы стали есть только полезные фрукты и вкусные салаты, обмен веществ все равно становится другой. Правильно сбалансированные препараты, которые содержаться в хороших бадах для похудения, дополняют необходимые организму витаминные вещества до нормы, а значит, вы можете рассчитывать на более эффективное похудение и хорошее самочувствие.

Следующий вид БАДов для похудения — препараты, содержащие кофеиноподобные вещества (алкалоиды — кофеин, теобромин и т.д.), катехины. Эти вещества содержатся в кофе, черном и зеленом чае. Их задача — снизить синтез жировой ткани и повысить термогенез, т.е. расход энергии.

В продаже все еще можно встретить БАДы для похудения, состав которых явно не соответствует заявленному действию. Например, благодаря рекламе многие потребители уверены в том, что добавки на основе ананаса «сжигают жир». На самом же деле бромелайн — фермент, который содержится в ананасах, — обладает способностью расщеплять белки, способствуя пищеварению, но не воздействует на жиры. К сожалению, до сих пор продается множество добавок, не прошедших регистрацию. В настоящее время государственная регистрация — практически единственный инструмент защиты потребителя от покупки БАДов, способных нанести ущерб здоровью.

Обсудить препарат для похудения “Карнитин (L-карнитин)” на форуме

L-карнитин – сегодня популярная пищевая добавка, которая используется для похудения. У него длинная история. Карнитин был открыт еще в 1905 году русским ученым – биохимиком В. С. Гулевичем. Обнаружил он его в экстракте мышечной ткани и дал название carnis (с латинского – мясо).

Но совсем отказываться от употребления биодобавок не стоит, а для повышения эффективности их воздействия, и более долгого результата, поможет ведение активного образа жизни, и здоровое питание. Также полезно подобрать витаминно-минеральный комплекс для устранения побочного влияния на организм однообразной пищи, к примеру, одной клетчаткой. Очень хорошая добавка мумие для похудения. оно считается более натуральным и безобидным.

• необходимо начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их до рекомендованных.
• БАДы лучше принимать в первой половине дня.
• сочетайте БАДы и другие лекарственные средства только по назначению врача.

Конечно, этот случай применения бадов для похудения требует особого обсуждения со специалистом-медиком. Да и не только он - как вы уже увидели, универсального БАД для похудения не существует в природе, каждая биодобавка имеет свое направление. Его то в содружестве с врачом и надо выяснить, чтобы не пить бады, которые не подходят вам для похудения или даже вредны.

➞ Мате родом из Португалии. Он очень полезен для похудения, так как действует одновременно как сжигатель жиров и модератор аппетита.

Этот список, разумеется, не полон, поскольку ресурсы растительного мира поистине неисчерпаемы и растения в различных сочетаниях образуют оригинальные комплексы для всестороннего подхода к вопросам похудения.

Существует несколько основных видов БАД для похудения.